Dieta e Nutrizione

 

L’alimentazione è alla base della salute della persona. La società in cui viviamo, i cibi industriali, gli orari di lavoro, ci costringono a spostare o a saltare i pasti, o ad arrangiarci con soluzioni veloci e improvvisate.

Se è vero che siamo ciò che mangiamo, è altrettanto vero che spesso oggi non c’è il tempo per valutare le proprie scelte alimentari e per soffermarsi ad analizzare che cosa mangiamo. A tutto questo si sommano i sempre più diffusi disturbi alimentari, e i loro effetti negativi sulla salute fisica e mentale delle persone.

Per fortuna, in questa confusione, vengono in nostro soccorso lo sviluppo degli studi sull’alimentazione, la proposta di nuovi stili di vita e nutrizionali che ci permettono di salvaguardare o di migliorare la nostra salute e la nostra forma fisica. Un’alimentazione sana e consapevole migliora la nostra vita e previene il manifestarsi di numerose patologie.

Al Poliambulatorio Sforza potrete trovare un esperto di nutrizione a vostra disposizione. Come in tutte le discipline, anche nell’alimentazione è fondamentale restare sempre aggiornati  su ricerche e pubblicazioni scientifiche. Per questa ragione il nostro nutrizionista saprà indicarvi la dieta più adeguata alle vostre esigenze seguendovi passo dopo passo nella sua applicazione attraverso incontri costanti, o soltanto fornendovi un regime alimentare adatto alle vostra situazione. Tutto questo sempre nel massimo rispetto delle vostre scelte etico/alimentari, infatti il nostro esperto si occupa anche di alimentazione vegana e vegetariana.

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